「Monthly Report 2024年10月号 特集 静的ストレッチの効果」を掲載致しました。
安全運転を続けていくためには、疲労を解消し、心身の調子を整える必要があります。
本号では休憩時などに座ったままできる「静的ストレッチ」を紹介しております。
・Monthly Report 2024年10月号(PDF)
「Monthly Report 2024年10月号 特集 静的ストレッチの効果」を掲載致しました。
安全運転を続けていくためには、疲労を解消し、心身の調子を整える必要があります。
本号では休憩時などに座ったままできる「静的ストレッチ」を紹介しております。
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